Los alimentos que más engordan

Es verdad que en otros lugares es alarmante ver cómo los fast food llenan los espacios e incitan a la gente a comer allí, pero también es triste pensar que el mundo está globalizado y que tarde o temprano eso puede suceder en nuestro país.

En Argentina hace un tiempo no había ni la mitad de locales de comida rápida que hay hoy, y muchos de ellos no son McDonalds ni Burguer King, no los conocen a nivel mundial pero aquí curran de lo lindo!

Triste pero real, y está comprobado que el lugar donde vivimos y la cercanía a lugares de comida rápida tiene mucho que ver en la forma de alimentarnos.

Saludos!

Hola Gabriela. Afortunadamente, no todo en esta crisis económica internacional es malo (una crisis no significa nada negativo sino que significa "ajuste" o "corrección" de algo). Uno de los beneficios que obtendremos será el fin o -al menos- la moderación de la llamada globalización. Esa palabra era muy hermosa cuando había dinerito fresco y el comercio era dinámico sin esfuerzo alguno. Ahora que la cosa se ha puesto fea, esa tan cacareada globalización quedará en muchos países en agua de borrajas. Es decir: en nada. Si no, que le pregunten a los griegos.

¿siguen con la promoción en "tesco" de el sandwich+bolsa de patatas fritas +refresco por 2 libras? Cuántas comidas me han arreglao cuando vivia allí...

pues creo que no pero volvere en diciembre ya te lo dire jajaj

yo estaba preparando un viaje para esas fechas...vitónicos en London! jeje un saludo.

¡¡¡¡Que envidiaaaaa!!!!Pues entre mierda y mierda, al menos tomaros un te y una buena cervecita en un Pub guay.

En realidad todas las patatas fritas sufren el mismo proceso de deshidratación y absorción de grasa, por lo tanto, todas son muy calóricas y no sacian. Sin embargo, las caseras pueden ser más sanas y nutritivas que las comerciales y precocinadas.

Saludos

¡¡GRACIAS GABRIELA!! Que conste que no abuso de ellas. Pero si las tomo, las cocino yo.

Estoy de acuerdo contigo.

vamos a ver ni q fueran veneno oye jejeje yo nunca he tenido ningun problema en almorzar o cenar en un sitio de estos.como siempre todo en exceso es malo.

Por eso he puesto en la última frase "de forma ocasional".

jejeje,

Ya lo he dicho mas de una vez: Los lectores de Vitónica serán los muertos mas sanos de todo el cementerio.

Dudo que ese perfil de personas tenga interés en blogs como este.

Tio a mi también me parece mal que tengan a los pollos como sardinas en lata y tal, pero echarle la culpa de eso al mcdonalds pues como que no, cuando la mayoría de los pollos cuya carne puedes comprar en un supermercado ha vivido en esas condiciones, a ver si te crees que los tienen en un sofá..

Lo saben, y aun asi siguen comiendola... no te digo yo q de vez en cuando no se pueda comer algo de comida basura... pero esa gente tendria q tenerlo hasta prohibido...

Hola Montolio! las carnes rojas han salido en tercer lugar en el estudio como los alimentos más asociados al aumento de peso, no es capricho mío que figuren en este artículo.

Yo creo que las carnes rojas además de muchas proteínas pueden tener grasas de mala calidad y en grandes cantidades, quizá por ello se sitúan en ese puesto.

Saludos

aaah tonces claro q si... xo de todas formas siempre se puede quitar en el mismo instante q la estas comiendo...

El problema es que McDonals gasta millones en blanquear su imagen y hacer creer a la gente que su comida es incluso saludable.

la comida basura es barata :O??? jajajajaj pues para mi es = de cara q todo lo demas... xq q nos cueste una puta hamburguesa y un refresco y patatas fritas entre 5,60 y 6,40...... me parece 1 poco abuso... y mas con lo mierda q es comer eso (xdon x mi mala lengua...)

En España compartivamente, el fast food es muy caro. Pero si nos vamos a USA o Reino Unido la diferencia de precio con un menu decente de restaurante es abismal. Por lo que te cuesta un menu en un restaurante podrias comer en el McDonals toda la semana. Ahí está la clave.

Realmente, es bastante más caro comprarte tú la comida pre-frabricada (y repleta de grasas saturadas) que hacerte un arroz o unos macarrones. Lo triste es que la vida que llevamos hoy en día realmente impulsa a que lo hagamos. Se juntan un montón de cosas: - la mayoría de la gente no sabe cómo comer decentemente - anuncian por la tele montones de productos light - no hacen deporte (que esa es otra) - no tenemos tiempo de nada! aunque, en realidad, cuesta 20' hacerte un buen plato facilote.

Y luego viene lo de "yo como muy poco y no sé por qué estoy así". Que también es muy buena ...

En fin, es cierto, es muy triste ver a gente con sobrepeso comprando y cargando su carro a tope de pan bimbo, pizzas, etc. No hay día que no lo vea.

Y no hablemos de la preocupación del gobierno por el tabaco, que me parece estupendo, pero ¿Y la alimentación? ¿Y el deporte? Si les preocupa la salud, también les preocuparán estas dos cosas. ¿A que sí?

Saludos

¿El problema es de la gente sana entonces?

No sé de que país seas, pero acá en México el gobierno tiene muchísimos programas para acabar con la obesidad, ya hasta nutriólogo gratis tenemos, publicidad y publicidad para acercarse a las clínicas y nada, los gordos ni se inmutan.

¿Cuestión económica?

Ya no es una excusa que funcione, lo mismo hay gordos ricos que pobres, yo no soy millonario, tampoco pobre, pero busco los mejores precios, las frutas de temporada y así. En México lo mismo cuesta una botella de agua de dos litros que un refresco. En México lo mismo cuesta un vaso de granada que unas papitas.

Es cuestión de hábitos, es cuestión de voluntad. Los obesos son igual de tontos que una persona que fuma. Y crean más gastos al país que un fumador; porque el gobierno paga su insulina y todos los medicamentos que necesitan para sus enfermedades.

¡Ah pero si uno le dice "Gordo" a un gordo ya es discriminación!

Hola Isaac, gracias por comentar!!! Soy colombiana pero ahora vivo en tu país y créeme que conozco mucho de los programas asistencialistas que ofrece su gobierno, mismos que no han logrado reducir los índices de obesidad y por el contrario, la forma como han sido ejecutados la ha llevado al aumento. Programas estandarizados y reduccionistas basados sólo en modelos médicos que no se adecuan a las distintas realidades, tanto económicas, como políticas hasta sociales y culturales, no pueden generar el cambio que se quiere, menos aun cuando los criterios para definir la pobreza resientemente han cambiado para ocultar la realidad que para el caso vive México. Entonces la obesidad debe y tiene que entenderse más allá de los límites médicos y nutricionales, porque la implican muchos factores, de un lado: nuestros sistemas de mercado, las políticas publicas, etc. Y de otro, las realidades que en este contexto macro enfrenta cada sociedad y cada sector dentro de ella, así como los elementos culturales que las identifican. La obesidad es un hecho social por tanto debe tratarse como tal. No se trata de culpas de un lado ni del otro, pero todos hacemos parte de esta realidad.